口コミ 大人ニキビ 洗顔

私の大人ニキビを治すのに役に立った

お湯での洗顔方法の口コミについて書いています。



方法はとてもシンプルです。



・お湯（体温より少しぬるい程度）

・サッと５回ほどすすぐ

です。



肌にダメージや負担を感じている場合には

効果的かと思います。



私は朝はお湯洗顔。

夜は洗顔料を使った洗顔。

という風にケアしていましたが



じわじわと大人ニキビがよくなっていったので

過剰な洗顔も大人ニキビの原因になっているんだな、と

痛感しました。

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